Accueil
Entrainement du 21 janvier au 27 janvier
- Détails
- Écrit par Sébastien LEBEAU
- Catégorie : UAC
- Publication : 20 janvier 2019
- Affichages : 9
Au Programme cette semaine,
Mardi 22 Janvier :
Séance 1 : Séance piste 8 à 10 fois 400m
Séance 2 : Vma courte 4 fois 15"-15" - 2 fois 30"30" - 2 fois 35"30" - 2 fois 40"30"- 2 fois 45"30"
Jeudi 24 Janvier :
Séance 1 : Séance piste de 6 fois 30"30" - 3 fois 1000m - 3 fois 300m
Séance 2 : Séance 3 allures 7 à 10 fois 30"(allure 2) - 30" (allure 1) - 1min (allure 3 recup)
Dimanche 27 Janvier:
Plus d'informations en fin de semaine...
Championnats départementaux Cross Country - Liffré 2019
- Détails
- Écrit par Denis Delamarre
- Catégorie : UAC
- Publication : 16 janvier 2019
- Affichages : 110
Et voici les résultats ...
2 titres de champions pour l'UAC avec Bastien JACQ en poussins et Andy LORANDEL en benjamins.
Une 3ème place en poussins, 2 cadets dans les 12 premiers (4, 7, 12 ) et une 5ème place en Minimes Garçons.
Lire la suite : Championnats départementaux Cross Country - Liffré 2019
Entrainement Semaine du 14 Janvier au 20 Janvier
- Détails
- Écrit par Sébastien LEBEAU
- Catégorie : UAC
- Publication : 14 janvier 2019
- Affichages : 268
Cette semaine au programme,
Lire la suite : Entrainement Semaine du 14 Janvier au 20 Janvier
Résultats des 3 derniers WE 2018-2019
- Détails
- Écrit par Denis Delamarre
- Catégorie : Course-Footing : Résultats
- Publication : 2 janvier 2019
- Affichages : 179
La course du père Noël, la Corrida De Château-Gontier (photo) et l'Hivernale du boulet
2019 - Janvier
- Détails
- Écrit par Denis Guillet
- Catégorie : Entrainement
- Publication : 28 décembre 2018
- Affichages : 489
Le calendrier vous est proposé par l'ensemble des encadrants ...
Résultat du WE 14-17 Décembre
- Détails
- Écrit par Denis Delamarre
- Catégorie : UAC
- Publication : 17 décembre 2018
- Affichages : 265
La Guignenaise Nature 2018 et la course des Doudous première édition
Rencontre éveils athlés et poussin du 24 novembre 2018
- Détails
- Écrit par Katell MORISSET
- Catégorie : UAC
- Publication : 10 décembre 2018
- Affichages : 395
Lire la suite : Rencontre éveils athlés et poussin du 24 novembre 2018
